Samtal
Om du mår dåligt och behöver prata med någon finns det telefonlinjer som har öppet när de flesta andra verksamheter har stängt.
Självmordslinjen
Självmordslinjen är till för dig som har tankar på att ta ditt liv eller har en närstående med sådana tankar. Den drivs av Mind som är en oberoende ideell förening som arbetar för psykisk hälsa. De är religiöst och partipolitiskt obundna. Du är alltid anonym när du kontaktar Mind och de kan inte se ditt telefonnummer.
Telefonnummer: 901 01
Chat: Klicka här för att komma till chatten
Äldrelinjen
Ett telefonnummer för dig som är äldre och känner dig ensam. Måndag till torsdag 8-19 kan du prata med någon av de volontärer som finns. Du är alltid anonym.
Telefonnummer: 020-22 22 33
Refugee Line
Refugee Line är till för dig som flytt krig, konflikt eller katastrof och befinner dig i Sverige. Du kan tala om hur du mår och få stöd att må bättre.
Telefon: 020-150 110
Om du ringer från en utländsk mobiloperatör kan du ringa +46 10 140 01 10. Linjen erbjuder stöd på ukrainska och ryska söndag, måndag och torsdag och på engelska tisdag och onsdag.